FELIZ DA VIDA

É muito bom quando nos proporcionamos fazer alguma coisa, com dedicação, força de vontade e muita mais muita disposição, e o resultado de tanto esforço finalmente começa a aparecer.
então como todos sabem preciso perder peso, e depois de 1 mes, aliás dificil mes, com muita caminhada, muitas frutas, legumes, saladas, fibras, enfim tudo  o que sempre vimos na TV, nas revistas, internet e nunca colocamos em prática,  esse mes fiz exatamente o que sempre soube, mais nunca conseguia colocar em prática, enfim o resultado foi gratificante, ESTOU MUITO FELIZ, FELIZ DA VIDA,  o motivo dessa alegria é que consegui enxugar 6,500 kg, eu sei que falta muito ainda pra chegar onde preciso, mais o pontapé que estava  precisando foi dado, agora é não desistir e continuar a luta, e força na peruca, pq não é fácil, nos fins de semana então é pior ainda, as vezes penso em enfiar o pé na jaca, mais o bom desta dieta é que estou mais consciente, pq das outras começava e parava, agora tenho um motivo maior, tenho que emagrecer para buscar meus bebes, quando penso em desistir, lembro do meu maior desejo, e por enquanto isso esta me dando motivação, quero muito conseguir, sei que precisarei de muita força, mais estou confiante e chegarei lá se Deus quizer.

PRECISO EMAGRECER URGENTE

19-08-2012

Boa noite pessoal, ai to muito preocupada, preocupada mesmo, comecei fazer um regime tem uns 15 dias, na primeira semana, consegui fazer certinho, fui ao mercado comprei muitas frutas, legumes e verdura a semana seguiu da seguinte forma.

CAFÉ DA MANHA AS 8:HS

uma banana nanica com aveia, ou um iorgute com granola, ou uma xicara de leite com 3 bolachas integral.
durante a semana eu me revezava entre essas 3 opções

LANCHE POR VOLTA DAS 10:HS

 sempre  uma fruta

ALMOÇO AS 12:HS

as opções eram couve, repolho afogado, abobóra madura, inhame, alface, um bife grelhado de boi ou frango, couve flor, e durante a semana eu ia trocando pra não enjoar, mais foi basicamente isso as opções da semana,

JANTAR AS 8:HS

comia uma torrada com queijo ou um copo de leite,  ou iogurte.

todos os dias incluo 5 xícaras de chá verde, pra ajudar a acelerar o metabolismo

EXERCÍCIOS

consgui caminhar na esteira 3x na semana por 20 min

de tanto encher o saco o maridão deixou eu comprar uma bicicleta, pq ele ja esta meio que desacreditado em mim acho que ele tem razão pq depois que comprei pedalei uma vez na semana por 20 min.

e durante essa semana ainda consegui perder 1 kg

só que na semana seguinte não caminhei nenhuma vez, e fiz a alimentação normalmente,  fomos jantar fora comemos pizza, ai pessoal realmete to desanimada acho que nunca vou conseguir perder peso, vejo relatos de pessoas que perdem 15 kg em 3 meses, parece que isso é fácil com outras pessoas, mais comigo num funciona, e sei que quanto mais eu engordar mais longe estarei de buscar meus sonhos, meus filhos, ai Deus me ajude.

AMANHÃ: SEGUNDA-FEIRA

Quero começar firme e forte, quero acordar bem cedo e começar caminhando,
que Deus me ajude, não só essa semana mais sempre, até conseguir meus objetivos,
quero voltar sábado aqui é postar que minha semana foi um sucesso e que consgui perder pelo menos 2 quilinho, essa semana vou batalhar pra isso.

HERBALIFE

Então estou pensando seriamente em começar a tomar se acaso eu num conseguir perder alguns quilinhos com alimentaçao e exercicios.

bjim, Janelly

Pois é pessoal e quando o dificil se torna impossivel Deus começa a agir, eu meu marido decidimos que em novembro retornarei ao médico, lembra que eu disse pra vcs que tenho 7 embriões congelados, pois é estamos muito anciosos pra buscá-los, e acabar de vez com essa agonia, só que existe um probleminha que ainda não falei pra vcs,  então vamos lá: quando fiz a fertilização em outubro de 2010 eu ja estava um pouco gordinha e nesses 2 anos que se passaram acabei engordando muito mais,  to muito triste, pq quero ir lá buscar meus bebes, mais to com muito medo por estar bem acima do peso, e sei que se engravidar com peso que estou, isso pode acarretar sérios problemas pra mim e para o bebe,  tenho que emagrecer primeiro, só que quanto mais penso nisso mais ansiosa fico e consequencia disso acabo comendo mais, quero ser forte pra conseguir emagrecer nem que seja pelo menos um pouco, que Deus me ajude

Um pouquinho de mim

Sempre fui uma garota extremamente feliz, tenho uma família maravilhosaaa  que amoo:, não tenho mais, mais tive uma mãe que soube me passar todos os valores de caráter, onestidade  honra, autenticidade, Valores que realmente iluminam o ser humano! óóh quanta saudades de você mãezinha.

Na vida sempre precisei correr atrás dos meu objetivos, nada veio de graça pra mim, mais o caminho percorrido só me trouxe experiência e maturidade, sempre fui muito feliz com minha vida, me casei aos 22 anos, na igreja e no cartório como manda o figurino, e o melhor de tudo com um marido maravilhoso   Sou muito grata à Deus por ter colocado em minha vida uma pessoa abençoada; que me faz muito feliz, tirei a sorte grande!!!
Com ele dou as melhores risadas, como é bom tudo isso... Não tem preço o amor verdadeiro, não troco minha vida por nada!!!  SOU MUITO FELIZ!!!!...

Temos 10 anos de casados e ainda não temos filhos, no começo do casamento foi uma opção mesmo, queríamos trabalhar, nos estabilizarmos é só depois pensaríamos no assunto. Quando fizemos 7 anos de casados decidimos que tinha chegado o momento, tentamos por 3 anos por meios naturais e infelismente nada, então decidimos procurar ajuda profissionais, como eu já tinha meu ginecologista de confiança que por sinal eu amooo e confio muiito e cuida de mim desde a adolescência e é medico da minha irmã também, então procurei ele mesmo, onde foi diagnosticado a síndrome do ovário policistico e que eu teria dificuldades para engravidar mais que não seria impossível até ai não fiquei assustada até pq quase a minha vida inteira todas as vezes que ia ao médico todos me diziam a mesma coisa, dos meus 18 anos pra cá só ouvia isso, então pra mim não foi nenhuma novidade, e também nunca menstruava, e quando acontecia era uma vez ou duas no ano, me receitavam o Diane, mais nada nunca resolveu, e eu sempre soube que quando eu resolvesse engravidar teria um pouco de dificuldades,a surpresa maior foi quando o médico nos disse que a quantidade de espermatozóide que meu marido produzia era baixíssimo e que por meus naturais jamais poderíamos ser pais, e se quiséssemos muito ter um filho teríamos que recorrer a fertilização in vitro, nossa!!!! Pra mim a casa caiu, me senti impotente, fracassada incapaz de gerar meu próprio filho, e se quisesse ter um precisaria de uma equipe toda para me ajudar, sem contar no dinheiro, no psicológico que fica em tiras, no tempo que vc precisa para dispor, ainda mais nós que moramos 1000 km da cidade mais perto que teria o tratamento, estrada de chão, sem nada de asfalto, sinceramente eu já me imaginei 20 anos na frente, sem filhos, apenas eu e o amor sozinhos sentados em uma cadeira de balanço, imaginando nossos filhos ali com nossos netos, a casa cheia, crianças correndo, na hora pensei que essa casa cheia não seria a minha, na verdade os primeiros momentos que vc fica sabendo que não pode ter filhos são os piores,vc acha que é o fim da linha, fertilização pra mim era coisa de outro mundo, de novela, ainda bem que somos ser humanos inteligentes, depois do susto, do medo,dos porquês da vida, lógico depois de uns 3 meses que se passou, começamos a olhar pra coisas que antes não olhava, coisas que antes não te interessava, e quando vc começa a observar a sua volta vc vê que não esta sozinha, que tem um monte de gente como vc, e nem por isso estão  se lamentado pelos cantos, esta lutando Porque para DEUS nada é impossivel , então pensei se tenho que passar por  tudo isso vamos lá não vai ser fácil mais não vou desistir no primeiro obstaculo vou a luta pq foi assim que aprendi  lutar diante do medo e das  minhas fraquesas.  Para que o impossível aconteça é necessário ter fé, sem ela não veremos o poder de Deus

Foi quando em abril de 2010 decidimos arrumar nossas malinhas e procurar um especialista na área de fertilização, ele nos pediu vários exames, e realmente o problema maior era que o meu marido produzia uma quantidade muito pequena de espermatozóide, então o médico sugeriu que nem perdêssemos  tempo com outros tratamentos, e que partissímos logo pra fertilização in vitro icsi  é uma técnica de micro-manipulação na qual a fertilização é feita através da injeção de um único espermatozóide no interior de um óvulo não-fertilizado. A ICSI requer apenas um espermatozóide para cada óvulo e, por isso, as suas indicações têm sido expandidas no sentido de incluir quase todos os homens com infertilidade grave, inclusive muitos que previamente poderiam ter sido considerados casos sem esperança.

 

Depois de passar pelo médico ouvir suas explicações vimos que o tratamento não era assim um bicho de sete cabeças, voltamos pra casa com as idéias mais claras e com muita esperança também.

Em outubro de 2010 voltamos ao médico pra fazermos o tratamento, apesar de ter os ovários policísticos o tratamento foi um sucesso, tive 28 óvulos, destes 28 resultaram em 9 embriões lindos, fiz transferência de 2 deles que infelismente não resultou em gravidez mais graças a Deus e ficaram 7 congeladinhos a minha espera, que por sinal estou muito ansiosa pra buscá-los, ficam calmos mamãe esta preparando pra buscar vocês.

 

O primeiro requisito para o sucesso é a habilidade de aplicar incessantemente suas energias física e mental a qualquer problema, sem se cansar."(Thomas Edison)